Учёные, изучающие секреты столетних долгожителей, обратили внимание на любопытную закономерность: среди них непропорционально много людей с определённой группой крови. Это открытие возродило интерес к вопросу: а правда ли наша группа крови — это скрытый медицинский прогноз, записанный в ДНК?
Эволюция в нашей крови: от охотников до горожан
Открытые в начале XX века австрийцем Карлом Ландштейнером группы крови — это не просто метка для переливания. Согласно популярной эволюционной теории, они формировались как адаптация к образу жизни и питанию.
I (0) группа — «Охотники». Древнейшая, характерная для первых людей-охотников и собирателей с белковым рационом.
II (А) группа — «Земледельцы». Появилась с переходом к оседлому земледелию и растительной пище.
III (B) группа — «Кочевники». Сформировалась у скотоводческих народов Азии, чья диета включала молочные продукты.
IV (AB) группа — «Загадка». Самая молодая и редкая, возможно, результат смешения популяций или адаптации к новой среде.
Группа как фактор риска: у каждой своя «ахиллесова пята»
Многочисленные исследования отмечают статистическую связь между группой крови и предрасположенностью к болезням. Это не приговор, а дополнительный фактор риска, который стоит учитывать.
I (0) группа: Выше риск язвенной болезни, аллергий и проблем со щитовидной железой. Но при этом ниже вероятность развития атеросклероза, тромбозов и некоторых видов рака. Исследование Гарвардской школы общественного здоровья подтвердило: у этой группы самый низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний.
II (А) группа: Повышенная склонность к онкологическим, сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету. Некоторые исследования (в т.ч. в период пандемии COVID-19) отмечали, что её носители могут быть более уязвимы к тяжелым инфекциям.
III (B) группа: Чаще встречаются аутоиммунные расстройства, синдром хронической усталости, риск диабета. Но есть гипотеза, что исторически они были более устойчивы к таким инфекциям, как чума или оспа.
IV (AB) группа: Наибольший, по данным исследований, риск атеросклероза и когнитивных нарушений. Однако есть и плюсы — сравнительно редкие гипертония и инфаркты.
Победитель в гонке долголетия - неожиданный лидер
Статистика из разных стран, включая западноевропейские, показывает любопытный тренд: среди людей старше 75-80 лет непропорционально много носителей I (0) группы крови. Учёные объясняют это эволюционным преимуществом. У «охотников» исторически не было массовых эпидемий и «болезней цивилизации» — атеросклероза, диабета, сердечных заболеваний. Их иммунная система, сформированная для борьбы с бактериальными угрозами, в современном мире, возможно, даёт фору в продолжительности жизни. Как отмечается в хрестоматии по антропологии, лица с фенотипом 0 демонстрируют «несколько большую приспособленность в условиях современной цивилизации».
Восточная альтернатива: тайна третьей группы
Свои положительные моменты имеет и третья группа, обладателей которой довольно много на Востоке. Например, в странах Азии считается, что именно эти люди имеют больше всего шансов отметить столетний юбилей. Так, профессор литературы Цай Ци Жун в своей книге «Весь фэн-шуй из первых рук. Советы китайского мастера» (Санкт-Петербург, 2007 г.) перечислила 10 основных признаков долголетия. И помимо здорового образа жизни, отсутствия лишнего веса, экологически чистой среды там упоминается и такой показатель: «Кто имеет группу крови В и спокойный характер, уравновешенный, не агрессивный, тот имеет больше шансов на долголетие (83% среди долгожителей)». Это мнение среди китайских мудрецов возникло не случайно.
Современные ученые-иммунологи отмечают, что люди с первой группой крови имеют высокий риск заразиться и умереть от чумы, а обладатели второй группы практически беззащитны перед вирусом оспы. Сама иммунная система организма слабо реагирует на возбудителей этих инфекционных заболеваний. То есть, в те времена, когда страшные эпидемии раз за разом заметно сокращали численность населения целых континентов, обладатели третьей группы крови были в сравнительной безопасности. И реже умирали молодыми. Кстати, легенды о долгожителях Тибета, многие из которых обладают третьей группой крови, возникли не на пустом месте. Уникальный климат высокогорья, здоровая пища, размеренный образ жизни и регулярные физические упражнения – вот секреты местных буддийских монахов.
Впрочем, в Поднебесной есть и другие регионы, где встречается немало долгожителей. Один из них – Бама-Яоский автономный уезд провинции Гуанси (юго-запад страны). Большинство ученых считает, что причина крепкого здоровья и позднего старения местных китайцев заключается в благоприятной экологии данного региона.
Страны долгожителей
Почти в каждом районе нашей планеты, известном своими долгожителями, исследователи отмечают одни и те же особенности: здоровое питание, хорошая экология, крепкие семейные традиции. Это можно сказать и о Кавказе, и об итальянском острове Сардиния, и о японской Окинаве, и о латиноамериканской Коста-Рике. Кстати, во всех этих местах, согласно медицинской статистике, живут преимущественно обладатели первой и второй групп.
Если же говорить о людях с четвертым типом крови, то таковых слишком мало, чтобы ученые смогли сделать какие-либо глобальные выводы относительно их общих перспектив. А пока за право называться кровью долгожителей борются первая и третья группы. Но поскольку обладателей фенотипа 0 значительно больше, и именно к нему относится большинство долгожителей, то лидерство принадлежит первой группе крови.
