Специалисты откровенно рассказали, в каких случаях мастурбация приносит пользу организму, а в каких - вред.
Ученые советуют слишком не злоупотреблять самоудовлетворением. Особенно к этой рекомендации стоит прислушаться людям, чье артериальное давление по несколько раз за сутки меняется.
Мастурбация может приводить к резкому повышению давления крови на некоторое время. В результате у людей, страдающих скрытыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы, может произойти инсульт.
В то же время специалист Шон Стивенсон утверждает, что мастурбация "взрывает" настоящий гормональный коктейль, состоящий из окситоцина, серотонина, норадреналина, вазопрессина и пролактина. Это помогает снизить стресс и уровень кортизола в организме, который может вызывать отечность.
Мастурбация помогает также отрегулировать фазы сна. Сразу после оргазма наступает физическое расслабление, и человек может без употребления снотворных средств быстро заснуть.
Кроме того, риск возникновения злокачественных образований снижается на треть, если человек мастурбирует от 18 до 20 раз в месяц.
