Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день

вС миру по нитке / Свежее
Знакомьтесь это Мэгги Расселл (Maggie Russell), ей 20 лет она является успешной фитнес-моделью, которая тренируется каждый день по 4 часа и ест всего на 1000 ккал.

Но не пугайтесь, девушка не живёт в таком режиме постоянно, просто сейчас она готовится к чемпионату «World Beauty, Fitness and Fashion», где конечно планирует победить
Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день

На данный момент девушка исключила из своего рациона углеводы и включила каждодневные четырёхчасовые тренировки, чтобы рельеф на её теле как следует прорисовался
картинка 1457582009 vot kak vyglyadit devushka kotoraya ezhednevno treniruetsya po 4 chasa i est vsego 1000 kkal v den 2

Сейчас Мэгги Расселл ест только белок и овощи и занимается силовыми тренировками 6 дней в неделю и всю неделю без перерыва она проводит кардиотренировки два раза в день
картинка 1457582043 vot kak vyglyadit devushka kotoraya ezhednevno treniruetsya po 4 chasa i est vsego 1000 kkal v den 3

Становится понятно, что при таких энергозатратах девушка употребляет ничтожно маленькое количество калорий, что в конечном итоге может привести к проблемам со здоровьем
картинка 1457582074 vot kak vyglyadit devushka kotoraya ezhednevno treniruetsya po 4 chasa i est vsego 1000 kkal v den 4

Мы надеемся, что Мэгги не зашла слишком далеко, и она знает что делает
картинка 1457582001 vot kak vyglyadit devushka kotoraya ezhednevno treniruetsya po 4 chasa i est vsego 1000 kkal v den 5

На Instagram атлетичной девушки с огромными плечами и осиной талией подписано более 19 тысяч человек, которые следят за её подготовкой к соревнованиям
картинка 1457582040 vot kak vyglyadit devushka kotoraya ezhednevno treniruetsya po 4 chasa i est vsego 1000 kkal v den 6

Трудно поверить, что девушка с таким милым личиком имеет такие мускулы!
картинка 1457582031 vot kak vyglyadit devushka kotoraya ezhednevno treniruetsya po 4 chasa i est vsego 1000 kkal v den 7

Слева май 2015, а справа октябрь 2015
картинка 1457582031 vot kak vyglyadit devushka kotoraya ezhednevno treniruetsya po 4 chasa i est vsego 1000 kkal v den 8

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
vk odnoklassniki facebook mailru google yandex

Войти через:
vk odnoklassniki facebook mailru google yandex