Американские ученые доказали, что сидячий образ жизни в разы увеличивает риск возникновения слабоумия. Статья об этом опубликована в научном журнале PLoS ONE.
Американские ученые провели новое исследование, в котором приняли участие 35 добровольцев обоих полов в возрасте от 45 до 75 лет. Респонденты должны были рассказать, сколько времени в течение суток они проводят сидя, после чего был изучен мозг каждого участника с помощью МРТ.
Как выяснилось, у людей, ведущих сидячий образ жизни, происходит истончение медиальной височной доли. По словам ученых, это зачастую приводит к снижению когнитивных способностей и даже болезни Альцгеймера.
При этом негативный эффект от сидячего образа жизни не может компенсировать в том числе и высокий уровень физической активности. Отмечается, что такие респонденты зачастую испытывали проблемы с памятью.
Стоит отметить, малоподвижный образ жизни приводит также к проблемам с сердцем и метаболизмом, что чревато ранней смертью.
