» » Цыплёнок тапака

Цыплёнок тапака / 10-09-2019 05:30

Цыпленок тапака. Специальной сковороды у меня нет, так что будем готовить на обычной сковороде, а в качестве пресса использовать ковшик, наполненный водой. 

Для этого блюда (на две персоны) нам понадобится:

Две тушки цыплят-корнишонов.

Укроп, петрушка — по две веточки. Чеснок — пара зубчиков.

Растительное масло.

Соль, перец.

На гарнир я приготовила картофель, морковь и тыкву. Понадобится:

Тыква (у меня примерно от ¼ небольшой тыквы).

Картофель (я взяла три небольших картофелины).

Морковь (одна средняя).

Зира, орегано — по столовой ложке без горки.

Оливковое масло (3 столовых ложки).

В можете приготовить что-то другое, на свой вкус.

Итак. Включите духовку на прогрев на 180°.

Тушки цыплят хорошенько промойте, обсушите бумажными полотенцами.

Возьмите цыплёнка. Вооружитесь большим ножом.

Положите цыплёнка на спинку и сделайте ему харакири и обрезание.

Промойте и обсушите полотенцем внутри.

Положите цыплёнка спинкой вверх и прижмите рукой к разделочной доске.

Таким же образом подготовьте второго цыплёнка. Выложите цыплят на спинку, посолите и поперчите изнутри.

На мою сковороду два цыплёнка за раз не поместились, поэтому я жарила их по очереди. Если Ваша сковорода позволяет, жарьте их одновременно.

На сковороде согрейте растительное масло. На сильном огне обжарьте цыплят в течение трёх минут со стороны кожи. Затем переверните и жарьте ещё три минуты.

Затем убавьте огонь до среднего, прижмите цыплёнка грузом (в моём случае я использовала сотейник с горячей водой) и оставьте цыплёнка на 10 минут.

Пока цыплёнок отдыхает, можно заняться гарниром. Овощи порезать дольками/брусками толщиной примерно 1 см. В миске смешайте овощи с орегано, зирой и тремя ложками оливкового масла. Посолите.

На противень выложите картофель и отправьте в духовку на 10 минут.

Тем временем, наши цыплята поджарились.

Достаньте противень с картофелем из духовки, выложите цыплят и оставшиеся овощи.

Нарежьте мелко укроп, петрушку и чеснок. Смешайте с тремя ложками растительного масла. Чесночным маслом покройте цыплят сверху.

Отправьте противень обратно в духовку ещё на 15 минут. 

По истечении пятнадцати минут достаньте цыплёнка с овощами из духовки и наслаждайтесь.

©






Рейтинг:

  +5
Предыдущий пост Cледующий пост

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ

Комментариев пока нет

Добавить комментарий